الكوتش – برامج تمارين وتغذية كمال أجسام وتخسيس MOD

Description of الكوتش - برامج تمارين وتغذية كمال أجسام وتخسيس

Here is the file to Download The Latest MOD Version of الكوتش – برامج تمارين وتغذية كمال أجسام وتخسيس MOD, A popular game on the play store For Android.

Download Now!

Description:

الكوتش بيوفر أنظمة تمارين تناسب مستواك الرياضي وظروفك سواء في جيم أو رياضة في المنزل ونظام غذائي للتضخيم أو نظام غذائي للتنشيف بالسعرات المناسبة ليك مع متابعة من مدربين ومتخصصين تغذية ومميزات تانية هتتعرف عليها دلوقتي ?

بمجرد تحميلك للكوتش هتقدر تختار أسلوب التمرين الأنسب:
– تمارين جيم للضخامة العضلية
– تمارين قوة ولياقة بدنية
– تمارين منزلية للرجال بدون معدات
– تمارين منزلية للسيدات بدون معدات
– تمارين وزن الجسم (كاليستنيكس)

بعد اختيارك الأسلوب هنصمم ليك برنامج تمارين وتغذية ومكملات مفصل ليك عشان تحقق هدفك سواء كان:
– زيادة الكتلة العضلية
– تخسيس وشد الترهلات
– خسارة الكرش
– شد المؤخرة
– إنقاص الوزن
– زيادة الوزن
– شد منطقة البطن
– تنسيق القوام
– تخسيس الأرداف والفخذين
– تخسيس الأرداف والساقين
– تقوية الجزء السفلي
– تقوية الجزء العلوي

اشتراكك في الكوتش هيوفرلك:
1- تمارين موضحة بالفيديو والإرشادات
2 – برامج لمختلف الأهداف:
– زيادة الكتلة العضلية
– تخسيس وشد الترهلات
– حرق الدهون
– تخفيف الوزن
– خسارة الكرش
– شد المؤخرة
– شد منطقة البطن
– ادخال البطن
– تنسيق القوام
– تخسيس الأرداف والفخذين
– تخسيس الأرداف والساقين
– شد الجزء السفلي
– شد الجزء العلوي
– تقوية عضلات البطن
3- أساليب تمارين متنوعة:
– تمارين كمال أجسام
– تمارين قوة ولياقة بدنية
– تمارين منزلية بدون معدات
– تمارين كاليستنيكس

تعرف علي أنواع التمارين:
تمارين كمال الأجسام:
برامج كمال الأجسام بدون نت تركز على الزيادة العضلية بتمارين المقاومة بالأوزان فهي مناسبة لراغبي الزيادة العضلية عن طريق تمارين الأجهزة في الجيم.
تمارين المنزل:
التمارين المنزلية بدون نت هي تمارين وزن الجسم بدون أي أدوات وممكن تلعبها في أي مكان والوقت للتمرينة الواحدة أقل من 45 دقيقة فبالتالي هي تمارين عملية. التمارين تساعد على تخفيض نسبة الدهون ورفع مستوى اللياقة وشد الجسم وتحتوي على تمارين لتقوية العضلات وتمارين لتقوية الأعصاب وتمارين للتنحيف.
وبالنسبة للتمارين المنزلية الخاصة بالسيدات فهي تهتم بالجزء العلوي والسفلي من الجسم وتحتوي علي العديد من التمارين الفعالة مثل تمارين السكوات والضغط والمتوازي وتمارين أخري علشان تنسق القوام وتشد الجزء السفلي والعلوي من الجسم وترفع مستوي اللياقة والقوة العضلية.
تمارين القوة واللياقة (تمارين الكروس فيت):
مزيج ما بين تمارين وزن الجسم وتمارين الأوزان الحرة وتستهدف مجموعات عضلية متعددة في الحركة الواحدة وتساعد على بناء شكل عضلي جذاب و مستوى من اللياقة وقوة التحمل متطورين
تمارين الكاليستنيكس:
تمارين يتم استخدام وزن الجسم كعامل للمقاومة مع الاستعانة بأدوات بسيطة زي العقلة والمتوازي

ودلوقتي نكمل باقي مميزات الاشتراك ?

4- نظام تغذية سهل تجهيزه متناسب مع السعرات الحرارية اللي انت محتاجها كل يوم سواء كنت محتاج تحدد سعرات حرارية لزيادة الوزن أو سعرات حرارية لإنقاص الوزن
5- إمكانية استبدال العناصر الغذائية الغير مرغوب بها بعناصر أخرى
6- إمكانية تحديد هدفك الخاص من التغذية سواء كان النزول السريع أو المعتدل أو الثبات علي الوزن أو الزيادة فلو كنت عايز دايت سريع أو برنامج تغذية لخسارة الوزن وخفض نسبة الدهون هتحصل عليه ولو كنت عايز برنامج تغذية لزيادة الوزن هتقدر برضه تحصل عليه مع نظام تمارين مناسب
7- جدول مكملات غذائية طبيعية مناسب لهدفك سواء كان التضخيم او التنشيف أو الثبات علي الوزن
8- تمارين يومية متناسبة مع مستوى لياقتك
9- متابعة فردية من مدرب شخصي اونلاين
10 – إمكانية التمرين بدون نت (اوفلاين)
11- عداد/حساب الخطوات ليحسب خطواتك اليومية
احنا بنقدم ليك اللي أنت محتاجة علشان مدربك يبقى في جيبك وتستمع بخدمة مستوحاة من خبرة سنين في مجال التمرين والتغذية.

سواء هتختار تمارين منزلية او تمارين جيم بمختلف أساليبها، هتقدر تشوف بنفسك فرق حقيقي في شكل جسمك ومدربك هيبقى متاح دايمًا للرد علي جميع اسئلتك واستفساراتك.

وسواء كنت هتختار نظام غذائي للتضخيم (برنامج تغذية لزيادة الوزن) أو نظام غذائي للتنشيف (برنامج تغذية لخسارة الوزن) هتقدر توصل لهدفك معانا بجدول غذائي يومي بالسعرات المناسبة ليك (سعرات حرارية لزيادة الوزن أو سعرات حرارية لانقاص الوزن).

وتقدر تبدأ بنسختنا المجانية اللي بتوفر ليك برنامج تمارين مناسب لمستواك وهدفك ولأسلوب تمرينك المفضل سواء كان تمارين جيم لكمال الأجسام أو القوة واللياقة البدنية أو تمارين منزلية بدون معدات أو بمعدات.
مستني ايه يا بطل؟ نزل الابليكيشن واستمع ببرنامج تمارين وتغذية ومكملات بمدرب خاص بخصم يصل الى 60% على الاشتراك.

وتقدر تتواصل معانا في أي وقت على [email protected]
تم اضافة وصفات جديدة متنوعة
تم تحسين وزيادة أنواع التمارين
تحسين عام لتجربة الاستخدام

How to Install الكوتش – برامج تمارين وتغذية كمال أجسام وتخسيس MOD APK :

Here are some easy steps from which you can install this game on your Android.

1. Then the first thing that you need is to uninstall the previous version of الكوتش – برامج تمارين وتغذية كمال أجسام وتخسيس.
2. Then click on the download button to download the file.
3. Tap on the MOD APK file and click on the install.
4. Allow Unknown resources for the installation of the app.
5. Go to ->Setting ->Security -> Unknown Sources -> Turn it ON.

   Like in the picture below
   

6. Click on MOD APK File to Install, click Next, and Install to finish the installation process. Now Open App and Enjoy!

If you are facing any issue in downloading or installation ,please comment below , so we can solve issue ASAP, Thanks.